本实用新型公开了一种健美操塑形训练辅助装置,包括底板，所述底板的上侧壁等间距竖直设置有第一支撑杆、第二支撑杆和第三支撑杆，所述第二支撑杆相对第一支撑杆和第三支撑杆的一侧分别固定安装有齿条，所述第一支撑杆和第三支撑杆的内部均开设有通槽，每个所述通槽内均安装有水平设置的第一横杆和第二横杆，所述第一横杆和第二横杆靠近第二支撑杆的一端连接有齿轮，所述第一支撑杆和第三支撑杆的下端外壁套设有转动管，所述转动管的外壁固定安装有连接杆。本实用新型通过安装三个支撑杆和两个横杆，上下调节横杆的高度，适应不同身高人群的训练，三个支撑杆分隔有两个横杆，保证了多个人能同用一个辅助训练装置。