本实用新型公开了一种精密金属膜电阻，包括金属膜电阻体，所述金属膜电阻体的左右两端配设有金属引脚，所述金属膜电阻体的下侧贴合设置有连接底板，所述金属膜电阻体的正上方水平设置有条形盖板，所述连接底板的左右两端上侧均水平固定设置有套筒，所述套筒内横向滑动设置有滑杆，所述滑杆在远离所述金属膜电阻体的端头处活动设置有联动杆且联动杆的末端活动连接着同侧位置所述条形盖板的下端。本实用新型条形盖板受到压力而下压时，联动杆由于挤压而推动滑杆向金属膜电阻体所在位置滑动，此过程中橡胶弹性折杆由于滑杆与联动杆连接的端头挤压而抵触在套筒侧壁上，并且弯折产生回弹力，对条形盖板受到的向下压力进行缓冲。