本实用新型涉及一种内部空间可调节的饭盒，所述饭盒包括盒体和盒盖，所述盒体内部从上至下沿盒体的中间分别水平设置有第一转轴和第二转轴，所述第一转轴、第二转轴通过前侧板和后侧板固定，并在前侧板端分别固接第一旋钮和第二旋钮；包括第一挡板和第二挡板，所述第一挡板和第二挡板位于盒体内，且第一挡板和第二挡板的一侧分别同第一转轴和第二转轴固接；包括第一卡块和第二卡块，所述第一卡块和第二卡块嵌入所述盒体前侧板的外壁上，在所述第一旋钮和第二旋钮上还分别设置第一卡槽和第二卡槽，所述第一卡槽、第二卡槽分别同第一挡板、第二挡板垂直或共线。本实用新型提出的饭盒，可以实现挡板的定位，进而实现对食物的隔断和分离。