本实用新型公开了一种可旋转调节视角和高度的支架，包括托板支臂，托板支臂的顶端安装有设备托板，托板支臂的底端安装有放置底板，托板支臂与设备托板之间安装有上转柱支架，托板支臂与放置底板之间安装有下转柱支架；托板支臂包括第一夹板和第二夹板，下转柱支架处于第一夹板和第二夹板的底端内侧，上转柱支架处于第一夹板和第二夹板的顶端内侧，下转柱支架和上转柱支架的内部均安装有转柱，转柱的两端连有平垫片；通过托板支臂与底部转柱支架的配合，可以使设备托板的高度进行调节，从而使电子设备的高度配匹配使用者的使用习惯，更加人性化，且操作起来十分方便。