本实用新型公开了一种涉及产后恢复技术领域的家用妇女产后恢复装置，包括底板，底板的一端设有若干竖直设置的伸缩支撑杆，伸缩支撑杆的上端设有装置框体，装置框体中转动安装有一组脚蹬轮，脚蹬轮分别安装在平行设置的一号轮架和二号轮架中，装置框体中设有一号轮架和二号轮架的间距调节结构，在该装置经过高度和间距调节后，辅助产后妇女进行适合的平躺蹬足运动，使妇女保持较高强度的收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的运动，还辅助起到良好的提臀效果，使妇女在产后迅速摆脱臀部肥大、松弛、下垂的情况，该产后恢复装置对妇女的臀部恢复针对性强，操作简单，且便于拆卸和安装，符合产后妇女在家中随时进行锻炼的需求。