本实用新型提出了一种防滑瑜伽垫，包括缓冲垫本体，所述缓冲垫本体背面均布有若干内凹呈的弧形面，所述相邻弧形面呈蜂窝状排列；还包括吸盘，所述吸盘呈碗状，所述吸盘背面与弧形面贴合，所述吸盘盘口外凸于缓冲垫本体背面，所述吸盘盘口内其中心处设有支撑凸起，所述支撑凸起高度低于吸盘盘口；所述缓冲垫本体正面设有可拆式的硅胶垫，所述缓冲垫本体为EVA材质且其正面均布有若干下凹的定位孔，所述硅胶垫背面设有与定位孔配合定位的定位柱，所述定位柱外圆柱壁与定位孔内圆柱壁之间呈过盈配合。本实用新型具有便于清洗，防滑效果佳，且缓冲支撑性能好的优点。