本实用新型提供了一种康复用椭圆机及其步长调节机构。康复用椭圆机包括机架、步长调节机构和脚踏板机构，步长调节机构包括步长杆、安装支架、丝杠以及滑块。步长杆具有第一端。安装支架上设置有驱动电机。丝杠与驱动电机的输出轴连接。滑块螺纹连接在丝杆上。其中，步长杆的第一端与滑块固定连接，当驱动电机启动时，丝杠在驱动电机的驱动下带动滑块滑动，以带动步长杆。本实用新型的步长调节机构，在驱动电机的带动下，可以带动步长杆。当康复用椭圆机上具有该步长调节机构时，可以使步长在一定范围内自动调节，不仅使用方便，且能保证下肢受到伤害人士及中风人士的安全。