一种安全效率高的鱼叉头，包括箭头和活动镖叶，其特征在于，所述箭头头部具有圆锥头且尾端设有内侧螺纹与叉头杆螺旋固定套接；所述叉头杆为圆柱体，且两端外侧具有螺牙纹；所述叉头杆另一端螺牙纹与锁紧螺母贯穿螺旋套接，且与连接螺母螺旋固定连接；所述箭头圆锥头下方具有矩形通孔，且通孔内设有活动镖叶；所述活动镖叶设有通孔；所述箭头设有插销固定连接，且插销贯穿活动镖叶的通孔；与现有技术相比，该装置能够有效地让箭头刺中鱼后滑落问题，无论是刺没刺穿都能利用活动镖叶的锯齿或者整个镖叶卡住刺中的鱼，大大增加了捕抓效率；增加的活动镖叶可以作为借力点让箭头更容易拧紧，不容易松动，使得整个装置更加安全。