本实用新型提供了一种拳击速度球，涉及健身设备技术领域，解决了拳击速度球无法根据实际需要进行位置调整的技术问题。该拳击速度球包括依次连接的球本体、回弹组件、高度调节组件和连接组件，以及锁定结构；连接组件具有两种连接模式，分别用于与单杠或墙体可拆卸连接；当连接组件与单杠或墙体连接时，球本体悬设在空中。本实用新型通过设置连接组件，可将拳击球安装在墙上或单杠上，从而实现根据实际需要进行安装位置的调整，适用范围广，灵活性高；通过设置高度调节组件能够实现拳击球高度的调节，可以针对不同身高的人来调节高度使用，通过锁定结构能够实现拳击速度球高度位置的锁定，保持拳击速度球位置的锁定避免因击打过多而移位。