本实用新型属于体育器材技术领域，公开了一种肢体康复锻炼的体育器材，包括底座，底座的左右两侧均同轴固接有第一滑轨，且通过第一滑轨滑动连接有第一支撑板，底座上设置可转动的竖轴，竖轴上固接有横杆，横杆的两端均水平转动铰接有连接杆，两根连接杆的自由端各水平转动铰接一块第一支撑板，底座的前侧固接有第二滑轨，且通过第二滑轨滑动连接有第二支撑板，底座的上侧固接有支撑架，支撑架的上端转动连接有与第二滑轨同轴设置的转动杆，竖轴的上端设置有第一锥齿轮，转动杆的后端设置有与第一锥齿轮匹配啮合的第二锥齿轮，转动杆的前端沿转动杆的径向设置有操作杆。本装置可对患者的大腿韧带的进行拉伸康复锻炼，避免拉伤，影响后续康复训练。