本实用新型的一种坐躺坐具的坐躺切换机构，由架部件和切换锁紧装置组成，架部件为平行四边形框架，切换锁紧装置的两端和两连接件活动连接，并通过其和平行四边形框架的合适位置连接。操作控制按钮，变换锁紧装置的推拉力和锁紧力，切换坐躺坐具的位置，实现坐、半躺和躺位的无级调整。本实用新型将平行四边形机构和切换锁紧装置的运动特性完美结合，实现坐躺坐具坐躺的静态使用和运动的动态使用，加快全身经络、气血和血液的运行，为减轻“久坐带来的种种危害”、“午睡的种种好处”和健体养生创造更好的条件；促使坐躺坐具能更好地实现大众化消费。