本实用新型公开了一种便于组装的电源，包括：第一壳体、第二壳体及电路板，第一壳体内具有第一安装槽，所述电路板安装在第一安装槽内，电路板与第一安装槽内侧壁之间设置有第一防呆机构，所述第一壳体与第二壳体安装在一起，第一壳体和第二壳体之间设置有第二防呆机构。一种灯，包括上述的便于组装的电源。上述电源通过设置第一防呆机构可以有效防止工作人员在组装时将电路板反向装配到第一壳体内，第二防呆机构可以有效的防止第二壳体反向装配到第一壳体上，如此可以减少因为反装导致的返工流程，提高工作效率，降低电源制作的人工成本，进而降低灯具的整体制作成本。