本实用新型请求保护的稳流器及其流量调节阀，所述稳流器包括具有流道的稳流器座，相对所述稳流器座设置的稳流器垫，以及设于所述稳流器座与所述稳流器垫之间的弹性件；所述稳流器垫上开设有多个通孔，所述稳流器座上的流道与所述稳流器垫上的通孔连通；所述稳流器座与所述稳流器垫压缩所述弹性件并相向运动时，所述稳流器座能够对所述稳流器垫上的通孔进行选择性封堵。本实用新型的稳流器能够利用液体对稳流器垫的压力，来调节稳流器座对稳流器垫上供液体流通的通孔的封堵情形，以此实现对该稳流器上节流面积的调节，使得途经该稳流器上液体的流量能够根据导入的液体压力来适应性调节，以此稳定由该稳流器导出的液体流量。