本实用新型涉及消防梯技术领域，尤其涉及一种支撑平稳且便于伸缩的消防梯，其消防梯本体包括两个人字形支撑杆，每一个支撑杆分为多节，每一节支撑杆的上端及下端分别设有旋向相反的外螺纹，且上下两节支撑杆之间套装有外套管，外套管内设有与上下两节支撑杆的外螺纹相对应的内螺纹，铰轴同侧的两个支撑杆之间开设有腰型槽，两个支撑杆之间在腰型槽处固装有踏板，每个支撑杆的底部与最下方的踏板之间固装有斜撑板，斜撑板上固设有支撑轮安装架，支撑轮安装架包括上限位板及下限位板，支撑轮顶部的连接杆穿过上限位板及下限位板且套装有弹簧。本实用新型提供的装置搬运及伸缩方便且支撑稳固，并且能够同时容纳两人在同一高度作业。