本实用新型公开了一种反光器及照明装置，其中反光器包括第一反光面、第二反光面和第三反光面，所述第一反光面、第二反光面和第三反光面依次平滑连接，且均采用曲面结构，所述第一反光面靠近墙面，所述第三反光面距离墙面最远，光源的光线从第二反光面的上方位置往下照射向反光器时，所述反光器将光线均匀地反射至墙面。本实用新型对反光器进行非对称的分段式设计，再采用光源的光线照射至反光器后，通过反光器对光线进行二次分配，以使光线均匀地覆盖墙面，避免使用透镜进行配光造成眩光的问题，提高了照明舒适度和照明效果，可广泛应用于照明技术领域。