本实用新型公开了一种学生锻炼用体育保护垫，包括保护垫主体和吸汗层，所述保护垫主体设置有两组，两组所述保护垫主体之间通过橡胶软套连接，两组所述保护垫主体皆对称胶粘有底座，下端所述底座皆胶粘有第二活动杆，所述第二活动杆的内壁皆镶嵌有第一活动杆，所述第一活动杆的下端皆通过弹簧与第二活动杆下端的内壁固定连接，所述第一活动杆的上侧皆与上端的底座固定连接，上端所述保护垫主体的上侧贴合有吸汗层。本实用新型通过设置有防水层，能够避免汗渗透到棉板中，提高了棉板的使用寿命，同时还能够通过第二固定带与第一固定带粘贴在一起，可以方便将吸汗层拆卸下来进行清洗，使得保护垫在每次使用时都没有异味，提高了保护垫的舒适性。