本实用新型公开了一种艾绒养生保健被，包括被子本体，所述被子本体包括被罩和被芯，所述被芯设置在被罩的内部，所述被芯包括保温棉套和保健被芯，所述保温棉套设置在保健被芯的外部，并将保健被芯整体包裹，所述保健被芯包括艾绒芯层和透气布袋，所述艾绒芯层设置在透气布袋的内部，所述被罩包括防水被面和透气被里，所述防水被面分布在被罩的上半部分，所述透气被里分布在被罩的下半部分，所述保温棉套是由三层薄棉层叠合而成，所述保温棉套的厚度在50mm‑80mm之间，所述保温棉套与透气布袋通过针线缝合在一起。本实用新型通过设置艾绒芯层和防水被面，解决了现有的被子功能单一，不具备养生保健的功效，并且防水效果差的问题。