本实用新型公开了一种新型调焦灯具，包括共轴设置的外灯筒、内灯筒，所述内灯筒一端接入外灯筒，所述外灯筒内设置有灯芯，所述内灯筒内安装有透镜，所述灯芯的光可从透镜射出，所述外灯筒内侧壁设置有三条均匀设置的螺旋滑槽，所述内灯筒外侧壁上安装有与螺旋滑槽配合的滑动装置；本实用新型通过螺旋滑槽导向滑动装置，不易磨损，稳定性好，即使在长期使用的情况下依然有不错的精度，同时结构简单，易于维修和检查。