本实用新型公开了一种体育教学用压腿器，包括调节框，所述调节框顶部的两侧均固定连接有竖框，所述调节框的内腔设有旋转杆，所述旋转杆的左侧活动连接有第一轴承，所述第一轴承的左侧与调节框的连接处固定连接，所述旋转杆的右侧贯穿调节框并固定连接有旋转盘。本实用新型通过设置调节框、旋转盘、竖框、压腿杆、旋转杆、从动锥齿轮、螺纹杆、主动锥齿轮、通槽、活动块、木杆、护皮和防护圈，解决了现有市场上体育教学用压腿器不具备便于调节使用的功能，无法调节压腿高度，针对不同高度以及训练需求的运动员进行压腿训练时无法做到循序渐进，易造成运动员腿部拉伤的现象，不利于体育教学使用的问题。