本实用新型涉及伸缩杆技术领域，尤其涉及一种能够快速伸缩的伸缩杆，其包括前部伸缩管、中部伸缩管、后部伸缩管及牵引装置，中部伸缩管通过限位套滑动的安装于后部伸缩管内，牵引装置包括导轮安装架、导轮及滑条，前部伸缩管与中部伸缩管通过连接管滑动连接，滑条的一端与限位套连接，另一端绕过导轮后与前部伸缩管连接，连接管设有两个锁紧板，锁紧板之间留有间隙且包括连接部及锁紧部，前部伸缩管上安装有限位板，限位板上开设有多个限位槽，锁紧部设有限位凸起，连接管外套装有第一手柄，第一手柄在两个锁紧板的间隙处设有三角形楔块，锁紧部的自由端端部为与三角形楔块相配合的斜面。本实用新型提供的装置伸缩操作省时省力且能够自行锁定。