一种防喷溅、高冷却效率液压油箱，属于液压系统技术领域，包括箱体、设置于箱体上的放油口，为液压系统供油的吸油口，将外部液压系统的液压油导回箱体的回油口，将箱体分隔为吸油腔与回油腔两部分的挡板，以及位于箱体底部、连通吸油腔与回油腔的过油口，过油口处设置有冷却装置，所述的放油口中设置有金属嵌件，所述的金属嵌件内设置有通孔；金属嵌件内部通孔中设置有伸缩调节机构，伸缩调节机构的顶端固定有能够封闭通孔的挡块；所述的挡块端头设置有锥台。本实用新型通过设置锥台式的挡块，及与锥台配合的伸缩调节机构，从而控制液压油的流速，避免油液飞溅，通过规划冷却装置的位置缩小了冷却装置的体积、提高了液压油的冷却效率。