本实用新型公开了一种便于调节的摄影支架，包括支撑杆，所述支撑杆的顶端套接有固定座，所述固定座的一侧设有第一锁紧螺杆，所述固定座的上端一体连接有定轴，所述定轴的外侧套装有旋转座，所述旋转座的一侧设有第二锁紧螺杆，所述旋转座上端的中央位置上铰接有伞座，所述伞座上开设有插伞孔，所述插伞孔的一侧设有第三锁紧螺杆，所述旋转座上端的两侧对称连接有套筒，所述套筒内设有横轴，所述横轴上在套筒的端部套接有灯座，所述灯座上安装有摄影灯。本实用新型能够通过旋转座带动反光伞和摄影灯的整体转动调节，无需使用者挪动支架，并且能够对单个灯头进行偏转角度的独立调节，操作简单快捷，节省了拍摄时间。