本实用新型公开了一种具有手部锻炼功能的办公椅，涉及办公家具技术领域，包括椅背、椅座、扶手和底座，扶手远离椅背一端的内部开设有开口向下的凹槽，凹槽的左右侧壁对称开设有孔槽，凹槽的内部还设置有一活动块，活动块包括按压部和设置在按压部左右两端的转轴，凹槽的内部设有弹簧，弹簧一端与凹槽的上壁固定连接，另一端与按压部的表面固定连接，弹簧的高度由扶手远离椅背一端向内逐渐增加，按压部部分漏出于扶手外，本实用新型可以锻炼人手腕、手臂的力量，使得使用者的肌肉更加结实，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，不易导致炎症。