本实用新型公开了具有手部锻炼机构的办公椅，包括坐垫和设置在坐垫后端的靠背；所述坐垫上安装有手部锻炼机构；所述手部锻炼机构包括固定设置于坐垫两侧的筒体；所述筒体内设置有至少一个横板；所述横板上下依次设置；相邻的所述横板之间以及最下端的横板和筒体的筒底之间固定安装有弹簧；最上端的所述横板的上端面上固定安装有竖直杆；所述竖直杆的上端伸出至开口外部；所述竖直杆的上端安装有手持部。本实用新型的办公椅通过手部锻炼机构的设置，在工作时可对手臂及手掌进行锻炼和按摩，避免长时间手握鼠标引起的手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等症状。