本实用新型提供一种缓震液压油缸，涉及液压油缸技术领域，一种缓震液压油缸，包括缸体，所述缸体中设置液压腔，所述液压腔的上端连通设置有上油腔，所述液压腔的下端连通设置有下油腔，所述液压腔中滑动连接有液压活塞，所述液压活塞的上侧壁固定连接有液压杆，所述液压杆远离液压活塞的一端贯穿缸体并延伸至缸体的外部，位于缸体外部的所述液压杆的一端固定连接有安装法兰。本实用新型中，采用缓震装置的设置，实现通过控制节流阀来控制液压腔中的液压油向缓震装置中排油的速度，从而控制缓震的效果，另外，通过缓震室、弹簧、滑块、连杆、缓震活塞的设置，将来自液压腔中的震动压力通过液压油传导给在连通管中的缓震活塞的表面。