本实用新型提供了一种灯具透镜组件及灯具，属于照明用具技术领域。灯具透镜组件包括镜片，镜片包括位于镜片中部的外凸透镜部、位于外凸透镜部外周且向镜片近光源侧凹陷的凹陷部和位于凹陷部外周的平镜部，外凸透镜部、凹陷部和平镜部依次连接，且至少平镜部的近光源侧设有散光凸起。灯具包括光源组件、罩设在光源组件上的上述灯具透镜组件和与灯具透镜组件限位连接的外壳。本实用新型能够在避免透镜被磕碰的情况下，形成不同照明效果的照明区域，使橱柜中主要使用的部位能够获得足够的照明，而不常用的边角部位也能获得一定的光线，使得厨具灯的使用更加方便和人性化。