本实用新型公开了一种可调节自行车把手，包括车把本体、防滑套、横杆、螺纹杆，所述螺纹杆上螺纹安装有螺纹套，所述螺纹套的两侧均固定连接有连接杆，两个所述连接杆上端均安装有支撑杆，两个所述支撑杆的顶端均与车把本体底端两侧固定连接，本实用新型在螺纹套的一侧上设有固定螺栓，当车把本体的高度调节好后，通过旋转固定螺栓，使得固定螺栓的一端与螺纹杆贴合，从而实现对螺纹套的限位固定，提高车把本体的稳定性，使得车把在使用时，不易晃动，从而提高了使用安全性，本实用新型极大地降低了劳动强度，解决了目前自行车在调节高度时，由于螺栓和卡扣安装大多比较紧固，调节比较费力的问题。