本实用新型公开了一种透气性可调的椅座及座椅，包括座框，在座框上铺设有具有透气性的座支撑面，在座支撑面下方转动设有一柔性遮挡布，柔性遮挡布具有打开状态和收拢状态；柔性遮挡布拉出至打开状态，柔性遮挡布平铺于座支撑面下方，使得封堵或减弱座支撑面下方的空气流通；柔性遮挡布卷起至收拢状态，柔性遮挡布不再对座支撑面下方形成遮挡，使得座支撑面上方与下方形成空气流通。该椅座在座框下方布置了可转动的柔性遮挡布，打开状态下柔性遮挡布将座支撑面下方遮挡，封闭住了座支撑面下方的空气流通，从而达到保温的效果；在收拢状态时，柔性遮挡布卷起，不再对座支撑面下方形成遮挡，使得座支撑面上下保持空气流通，从而达到降温的效果。