一种促进植物生长的灯，包括灯体主体、升降块、隔板、吸风机、出风口、升降机构和水平滑动机构，所述灯体主体固定在室内顶部，所述升降块连接所述升降机构与所述灯体主体，所述灯体主体中间设有所述隔板，所述隔板中间设有所述吸风机，所述灯体顶部两侧设有所述出风口；所述升降机构设在所述隔板上，所述升降电机套接有所述驱动轮，所述转轴中间设有所述第一传动轮且两端设有所述第二传动轮，所述螺纹杆垂直于隔板且底端设在所述升降块的框架内，所述驱动轮与所述第一传动轮、所述第二传动轮和所述第三传动轮分别啮合，所述螺纹杆顶端设有所述限位块；所述升降块顶端设有所述水平滑动机构。本实用新型结构简单，LED光源使用时间长，散热效果好。