本实用新型公开了一种密封圈及具有其的食物处理机，该密封圈包括：本体、具有排气孔的第一挡圈，本体用于套装在食物处理机的机头上，第一挡圈设置在本体的外表面上，第一挡圈的边缘用于抵靠食物处理机的桶体的内壁上，排气孔与第一挡圈的边缘间隔设置。当密封圈用于食物处理机时，密封圈套装在机头上，当机头与桶体配合，食物形成的涡流沿桶体的内壁上升，第一挡圈对食物涡流形成了阻挡，避免食物溢出，另外，桶体通过排气孔与外界连通，在食物处理过程中，桶体内产生的水蒸气等能够经排气孔排出，提高了用户使用过程中的安全性。当桶体的容积比降低时，通过密封圈的第一挡圈对食物涡流的阻挡，能够有效避免食物溢出，有效提升了用户的使用体验。