本实用新型提出了一种颈椎病自动防治枕，包括有椎架层，安装在椎架层上的斜坡层和坡度调节板，安装在斜坡层上的滑动层，以及安装在滑动层上的乳胶枕，坡度调节板安装在椎架层前端，斜坡层前端底面抵触在坡度调节板上，这样斜坡层成倾斜状态。斜坡层两侧的调节螺杆前端套设有伸缩弹簧，滑动层的前侧板朝后设有连接柱，伸缩弹簧的前端套设在连接柱上，用微力推动滑动层，滑动层可在斜坡层上滑动。在休息睡眠时，头部枕在乳胶枕上，下面的滑动层、斜坡层和轴承，在头颈重量的下压后发生连锁反应，滑动层向下、向后自动产生滚动滑动。人在睡眠时颈部肌肉放松，滑动层自动后滑。长时间睡眠的人在不知不觉中不间断的对颈椎拉伸，可有效防治颈椎病。