本实用新型公开了一种健身用高效燃脂塑身衣，包括衣服主体、罩杯、束腰带和肩带，所述衣服主体的顶端连接有肩带，且肩带的顶端连接有防勒垫，所述肩带的左侧连接有防溢衬，所述肩带的右侧连接有胸衬，所述衣服主体靠近顶端的正面连接有罩杯，且罩杯的内部固定有内胸托，所述衣服主体的左右两侧皆连接有腰部塑形区，所述衣服主体的正面中心位置处连接有束腰带，所述束腰带的左侧内部连接有电池主体，所述束腰带的正面连接有控制按钮。本实用新型通过设置有腰部塑形区和腿部塑形区，能有效增加该装置的塑形效果，且该装置通过设置有胸衬、防溢衬和内胸托，能有效增加该装置对胸部的聚拢效果。