本实用新型适用于贴膜机技术领域，提供了一种自动张力机构及贴膜机，该自动张力机构包括支架、用于将膜卷上的干膜拉出的送料组件和用于调节干膜张力的张力杆；张力杆转动安装于支架上，张力杆的两端分别滑动安装于支架上。与现有技术相比，本实用新型通过在支架上设置送料组件和张力杆，送料组件可将膜卷上的干膜拉出并通过张力杆引导至预贴膜机构的对应位置处。当预贴膜机构将干膜抵压至待贴膜件的表面的过程中，通过张力杆在支架上的滑动以及自身转动可实现对干膜张力的自动调节。因此，通过送料组件及张力杆可避免预贴膜机构直接拉动干膜而导致干膜张力过大引起贴膜歪斜及膜皱等现象，有效提高贴膜稳定性及平稳性，提高贴膜机的贴膜质量。