本实用新型公开了折叠式多功能体育训练仪，包括中心管，所述中心管的两侧均设有螺纹管，两个所述螺纹管远离中心管的一端均焊接有驱动轮，两个所述驱动轮远离中心管的一侧均转动连接有滚轮。本实用新型中驱动轮的一侧设置了滚轮，滚轮的一侧设置了螺纹杆，螺纹杆上设置了配重块和活动套，采用此设计的好处在于：旋转驱动轮带动螺纹管旋转，进而使螺纹管沿中心管的轴向移动，当螺纹管位于中心管内侧时，可通过安装配重块使训练仪起到哑铃的作用用于训练胳膊；当螺纹管位于中心管两侧时，可通过卸下配重块使训练仪起到卷腹轮的作用用于腰腹的训练，进而使训练仪起到两种器械的作用，提高了训练仪的功能性，同时减少了器械的数量。