本实用新型提供了一种便于携带的户外健身器材，涉及健身设备技术领域，包括：平衡条、支撑杆和背板，平衡条的顶端固定安装有支撑杆，支撑杆的正面活动安装有背板，支撑杆的左右两侧固定安装有连接杆，支撑杆的正面焊接有连接块，连接块的顶端焊接有卡条，支撑杆的背面焊接有嵌套块，嵌套块的左右两侧贯穿设置有固定孔，支撑杆的一侧固定安装有提手，背板的背面嵌入设置有连接槽，连接槽的下方固定安装有凸块。本实用通过卡条与连接槽连接时，便于将背板固定，拆卸时，将背板取出，便于携带，然后将拆卸后的背板通过凸起贯穿嵌套块连接，使用螺栓贯穿固定孔与圆孔将背板固定，使得背板与支撑杆便于携带。