本实用新型公开了一种瑜伽锻炼用健身器材，包括基座、弹性垫和压板，所述弹性垫铺设于基座上，基座上设有归纳槽，归纳槽内设有球形气囊，基座内设有充气机，充气机的输出口延伸至归纳槽内并与球形气囊的进气口相连接；基座上滑动安装有活动柱，活动柱位于基座上方的柱段上设有螺纹，活动柱上通过螺纹套滑动安装压板，活动柱贯穿压板，所说螺纹套与螺纹连接于活动柱上，压板上方和下方均设有螺纹套，压板底部对称设有缓冲柱，缓冲柱下端固定安装有弧形板，基座一端设有安装板，安装板上滑动安装有热风扇，功能多样，无需频繁更换训练器械，使用便捷，省心省力，训练效果好，结构简单，方便实用。