本实用新型公开了一种运动员用安全护膝，涉及安全护膝技术领域，具体为一种运动员用安全护膝，包括限位筒，所述限位筒的两端均设置有松紧环，所述限位筒的表面固定连接有固定片，所述固定片的表面固定连接有防护块，所述限位筒表面靠近固定片的表面固定连接有橡胶条，所述限位筒表面靠近橡胶条的一端固定连接有固定绳。通过固定片的设置，使防护块更加牢靠的固定在固定片上，还可以增加受力面积，一定程度的减少膝盖的受力面积，通过橡胶条的设置，可有效的对膝盖侧面进行保护，防止侧身摔倒时摩擦到膝盖的侧面，通过固定绳的设置，将限位筒套接到腿部使，对限位筒进行固定，防止使用过程中造成脱落。