一种伸缩式汽车侧踏板，涉及汽车内饰领域，包括：踏板板体，所述踏板板体中部设有安装槽；副板，所述副板侧部连接有支撑柱，所述支撑柱平行踏板板体，所述支撑柱由踏板板体侧部插入至安装槽中，端头处安装有挤压块，所述挤压块可在安装槽中沿支撑柱轴向滑动，所述挤压块侧部设有斜切面；所述踏板板体上部通过螺栓固定有上盖板，所述上盖板上设有压块孔，所述压块孔中安装有压块，所述压块底部挤压挤压块的斜切面，所述压块两侧设有限位块，所述限位块位于安装槽内部，所述限位块与安装槽底部之间设有挤压弹簧。使用时踏板能够伸长，增加使用时踏板与使用者脚面的接触面积，提高对使用者的支撑效果。