本实用新型公开了基于5G技术的AR眼镜，包括前壳、后壳、放置筒、第一调节机构、第二调节机构和除雾装置，所述后壳的一侧对称设置有两组放置筒，所述放置筒上挖设有观察腔，所述后壳内部设置有放映组件，所述前壳内部挖设有供放置筒安装的插接腔，所述前壳远离后壳的一侧水平固定有一组第一连接带，且第一连接带中段处与前壳顶部处设置有一组第二连接带，所述第一连接带和第二连接带上均设置有日字型的固定扣，所述第一连接带与第二连接带之间设置有若干组弹性带。该基于5G技术的AR眼镜，设计合理，在使用眼镜过程中对眼镜镜片上的雾气能进行有效的清除，适合推广使用。