本实用新型涉及眼镜技术领域，且公开了一种基于5G技术的AR眼镜，包括眼镜本体，所述眼镜本体包括镜片放置架，所述镜片放置架的内壁固定有辅助眼镜，两个所述镜片放置架之间固定有连接块，所述连接块上开设有两个等距离排列的凹槽，两个所述凹槽的内部均设置有圆形杆，所述圆形杆和凹槽之间固定有第一复位弹簧，所述圆形杆的一侧设置有压鼻垫。该基于5G技术的AR眼镜，通过在耳挂件上设置的第一弧形件和第二弧形件，第一弧形件和第二弧形件之间设置的第一弧形伸缩件，第一弧形伸缩件和连接块之间设置的第二弧形伸缩件、第三弧形件和第四弧形件，达到了放松动的效果。