本实用新型公开了户外防跌倒脚踝训练器，包括基座，所述基座上表面中部固定连接有圆柱，所述圆柱上端通过轴承转动连接有基台，所述基台表面通过活动销固定连接于基座，所述基台上表面一侧固定连接有固定块，所述固定块上侧开设有球形凹槽，所述球形凹槽内部活动连接有球体，所述固定块一侧通过螺纹转动连接有第一螺纹旋钮，所述第一螺纹旋钮一端压紧固定于球体，所述球体上侧固定焊接有连接杆，所述连接杆上端固定连接有第一活动板，本实用新型设置第一活动板和第二活动板，可训练脚踝的扭动和摆动，设置基台，可进行踮脚训练，设置可升降扶手，身高不同的训练者均可通过扶手防跌倒。