本实用新型公开了一种缓冲性好的护具，包括护具本体，护具本体包括耐磨布，耐磨布的一侧通过胶粘层与海绵垫块的一侧固定连接，海绵垫块的一侧固定设有弹性硅胶软板，弹性硅胶软板的一侧固定设有海绵垫块，海绵垫块的一侧通过胶粘层与亲肤布的一侧固定连接，本实用新型一种缓冲性好的护具，本护具所受到的冲击力可被海绵垫块和弹性硅胶软板减缓，以对使用人形成强有效的保护作用，从而有效提高护具的缓冲性能；本护具的护袖套、护胸前身片和护胸后身片均由耐磨布、海绵垫块、弹性硅胶软板和亲肤布制成，使得护具的重量减轻，同时护具通过连接绳进行穿戴，穿戴简单，可有效增强护具的实用性。