本实用新型公开了一种可调节的文胸，包括罩杯部及两片后比，所述两片后比分别连接于罩杯部的两侧，所述罩杯部包括左右两片面布及左右两片杯垫，面布位于文胸表层，杯垫位于里层，面布的一端连接于后比，另一端向文胸中部延伸，所述杯垫的一端连接于后比，所述面布包括侧片及中片，侧片的一端连接于后比，另一端与中片的一端通过抽绳连接。本实用新型文胸采用罩杯部抽绳调节的设计，能够根据需要调节罩杯部的大小及胸围的大小，操作简单，隐蔽性高，能够同时满足不同身材消费者的使用需求，也能满足消费者不同时期胸部状态的使用需求，适合多种场景的胸部塑形需求，适用于广泛消费人群。