本实用新型公开了一种预防近视的作业本，包括作业本和底座，作业本水平设置于底座的顶部，所述底座的一端设有滑槽，所述滑槽内固定连接有滑杆，所述滑杆上滑动套接有滑块，所述滑杆上套设有弹簧，所述弹簧的两端分别与滑块和滑槽内壁固定连接，所述底座远离滑槽的一端通过转轴转动连接有支撑板，所述支撑板的一侧固定连接有支撑块，所述支撑板的顶部设有滑腔，所述滑腔内滑动连接有导杆，所述导杆的一端贯穿滑腔的内顶部并固定连接有垫板，所述垫板与支撑块通过花篮螺丝连接，所述支撑板远离支撑块的一侧固定连接对称设置的两个支撑杆。本实用新型中通过挡杆和垫板的设置，可以调节学生的坐姿，从而对学生的视力进行保护，预防近视。