本实用新型涉及食用油技术领域，且公开了一种可以控制出油量的食用油分装瓶，包括瓶壳，所述瓶壳的外部活动连接有把手，所述瓶壳的上方活动连接有瓶盖，所述瓶盖的下方活动连接有瓶颈，所述瓶颈的内部开设有瓶槽，所述瓶槽的外部活动连接有内螺纹，所述瓶壳的上方活动连接有限位圈，所述限位圈的外部活动连接有外螺纹，所述瓶盖内部的左侧活动有限位卡扣。该可以控制出油量的食用油分装瓶，通过压缩螺旋弹簧和流量控制阀的配合使用，可以控制分装瓶中食用油倾倒的速度，避免因控制不当，导致倒出的食用油过多，造成浪费，给我们的操作过程带来不便，可以节约生活的成本，同时食用适当的食用油可以给我们的健康带来好处。