本实用新型公开了一种缓震按摩鞋，包括鞋面和鞋垫，所述鞋面的内外两侧均设置有防水带，且防水带的上端设置有系带孔，所述系带孔的内部设置有鞋带，且鞋带的右端下方设置有鞋舌，所述鞋舌的下端设置有鞋口，且鞋口的右侧连接有提环，所述鞋垫设置于鞋面的内部，且鞋面的下端固定有鞋底，所述鞋面的内部左端固定有加厚垫。该缓震按摩鞋设置有安装槽，这样的设计可以使按摩珠的位置便于调节，同时按摩珠通过卡边与安装槽之间连接，这样在面对脚底形状结构不同的人时，可以调节按摩珠的位置，避免固定结构的按摩珠与不同人群穴位不一致的情况发生，加厚垫可以用于保护脚尖，防止鞋头位置鞋面较薄导致防护效果不足。