本实用新型公开了一种具有膝盖防护功能的户外运动服，包括运动裤本体，所述运动裤本体顶部开口处缝接有第一松紧带，所述运动裤本体裤筒的底部开口处缝接有第二松紧带，所述运动裤本体的裤筒内部位于膝关节位置处缝接有裤筒，所述运动裤本体的裤筒外表壁上位于膝关节位置处缝接有弹性塑胶护垫。本实用新型中，在穿戴该具有膝盖防护功能的户外运动服时，裤筒会包裹在使用者的大腿的膝盖位置处，通过裤筒会包裹产生不同的压迫力度，加速了血液循环，从而促进身体中的静脉回流，降低了运动者的疲劳，可以促进你在健身训练中的运动耐力，并且裤筒还可以降低使用者运动时，腿部产生的共振，保护使用者的腿部。