本实用新型公开了一种防炫目筒灯灯具，属于灯具技术领域，包括灯座，所述灯座一端通过螺栓安装有连接件，且灯座另一端通过螺栓安装有壳体，所述灯座另一端通过螺栓安装有照明灯，且照明灯与壳体套接，所述壳体内部两侧之间通过螺栓安装有防炫目透镜，壳体内部两侧之间通过螺栓安装有散射网，且散射网位于防炫目透镜的上方。本实用新型中通过防炫目透镜将光束折射、散射网初步散光、波浪块进一步散射、折射棱镜将光束折射、防炫目灯罩将光束散射，经过多次折射和散光的关系通过散光孔均匀的射出，射出的光线柔和且不刺眼，从而消除了炫目的现象，降低了对人体的危害，散热孔将壳体内部照明灯产生的热量散发到壳体外部，金属导热片加速散热。