本实用新型涉及座椅领域，公开了一种具有坐姿调整结构的座椅，包括底座、座板以及靠背，座板包括开口向上的座腔以及设置在座腔腔口的面板，面板上固定转动轴，转动轴轴线方向与靠背宽度方向平行，转动轴的两端与座腔的腔壁转动连接，转动轴与靠背之间的区域设置第一弹簧组，转动轴远离靠背的区域设置第二弹簧组，第一弹簧组、第二弹簧组均位于座腔内并与面板底端连接，第一弹簧组的弹性系数高于第二弹簧组的弹性系数。本实用新型并不依靠束缚使用者而达到修正目的，而主要依靠强化坐骨承重，来达到保持动态正确坐姿的目的。