本实用新型公开了一种便于调节的沙发，包括座椅本体，所述座椅本体的两侧设有扶手，且扶手的顶部设有安装槽，所述安装槽的内部前端前侧铰接有连接杆，且连接杆的表面铰接有书写板，所述扶手的顶部后端还铰接有端盖，且端盖的内侧面固定有鹅颈管，所述鹅颈管的端部固定连接有照明灯，所述座椅本体的顶部后侧安装有靠椅本体，且靠椅本体的顶部中间部位铰接有动头枕，所述靠椅本体的表面铰接有两组横杆，且两组横杆之间固定连接有托板，所述托板的表面还安装有方便收纳的插座本体。该沙发结构设计简单合理，操作方便，便于调节，功能多样，安全稳定，适用范围广，有利于推广和普及。